【二度蜜月出國】有田飯店 - Patong
不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
解便祕狠角色，該吃紅棗還是黑棗？補氣血，紅棗加當歸這1味效果翻倍
:
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至英國研究發現，紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌和前列腺癌的效果。不禁也有人想問：吃黑棗也有同樣的效果嗎？來聽中醫師詳細破解。
【生薑紅棗茶】：
材料：生薑3片、紅棗5顆。
作法：加入700cc熱水悶20分鐘，即可立即飲用。
適用對象：容易感冒、抵抗力差的人食用，生薑紅棗茶是首選。
【紅棗百合銀耳潤肺湯】：
材料：銀耳(大約半朵)、紅棗5顆、百合5錢、冰糖適量。
作法：
1.把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、百合冰糖一起放到鍋裡。
2.加水5碗，大火煮開後，改用文火再煮半個小時，即可熄火。
適用對象：適合需要長時間說話，或是說話有氣無力、中氣不足的人服用。
【中醫師小叮嚀】：
雖然紅棗好處多多，但是食用仍然需注意，中醫師賴睿昕表示，一般建議1天不超過10顆，中醫常說甘令人滿，食用過多紅棗，易引起機體腸胃不適，導致消化不良。本身屬於濕熱體質的朋友不適合服用太多，而紅棗含糖量高，常吃也會有血糖升高、控制不易的疑慮，需有所節制。患有糖尿病與腎臟病的朋友服用紅棗，最好諮詢中醫師的建議。
【延伸閱讀】
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豆製品恐含過氧化氫 刺激腸胃傷腎
:
台北市 / 胡琪俐 黃建熒 報導
天氣冷，不少民眾喜歡吃火鍋，不過有醫生警告，要小心火鍋裡面的豆腐、豆干，吃太多的話，恐怕會吃到洗腎！因為裡面可能添加，用來漂白去異味的過氧化氫，不但會刺激腸胃，還容易傷腎！另外還有6種食物，像是：口香糖，瓜子等等，都有添加物，醫生提醒，還是少吃維妙。
天氣冷，民眾大吃火鍋，好暖胃，不過小心裡面的豆腐豆干，吃太多，可能害你吃到洗腎！醫師表示，因為豆腐豆干，裡頭可能添加過氧化氫，用來漂白、去異味，但吃進肚子裡，恐怕會刺激腸胃，還容易傷腎。
醫師點名7種，吃太多，可能讓你洗腎的食物，大家常吃的口香糖、瓜子裡的糖精、甜精、阿斯巴甜等人工甘味劑，香腸、火腿裡的亞硝酸鹽，蜜餞中的亞硫酸鹽，以及常用於餅乾、糖果的黃色四號人工合成色素，都容易危害人體。
不過，上述幾種添加物，是否真的有那麼可怕，還是有營養師抱持不同看法，認為只要不要吃過量就沒有關係，民眾想保健康，還是多吃天然食物，少吃加工食品。
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