【今日訂房搶手特惠】斯考克斯市/梅多蘭茲希爾頓花園飯店 - 錫考克斯
不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
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就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
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商品訊息描述:
主要設施
- 124 間禁煙客房
- 餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 大廳壁爐 訂房網推薦十送一
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
澳網謝淑薇女雙第2輪止步 19日單打尬大?直美
:
（中央社記者黃巧雯台北18日綜合報導）台灣網球一姐謝淑薇與美國女將史皮爾茲今天在澳洲網球公開賽女雙第2輪以6（6）比7、2比6不敵對手，32強止步，明天女單將強碰去年美網冠軍、日本女將大坂直美。
謝淑薇昨天克服一日兩戰的挑戰，先在女單第2輪搶勝，連2年挺進32強，隨後在女雙賽事美國女將史皮爾茲（Abigail Spears）合拍，首輪又以直落二勝出，勇闖女雙第2輪賽事。
謝淑薇與史皮爾茲的「台美組合」今天迎戰澳洲女將史托蘇兒（Samantha Stosur）與中國好手張帥所組成的聯軍，雙方第3、4局輪流破發後，僵持至6比6，首盤打到搶七，台美組合才以6（6）比7讓出。
第2盤上演破發大戰，台美組合發球局連2局失守，以1比2落後，第7局又被對手破發，最終以2比6吞敗。
另外，謝淑薇今天女單賽事輪空，明天將強碰去年擊敗美國名將小威廉絲、拿下美網冠軍的日本女將大坂直美，將有一場硬仗要打，兩人曾在2015年交手一次，當時由大坂直美帶走勝利。
謝淑薇若能一舉擊敗大坂直美，將能再度追平分別在2008、2018年個人所創下澳網生涯女單16強最佳成績。（編輯：張芷瑄）1080118
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小寒養生》保暖最重要 飲食應「養腎防寒」
:
1月5日就是二十四節氣中的小寒，根據歷史氣象觀測資料，小寒、大寒是台灣最為寒冷的時節，雖然現在氣候變化大，民眾可能不會覺得氣溫特別低，但就中醫觀點仍要注意保暖，且這段時間也適逢流行性感冒高峰期，出入公共場所應特別留意。
小寒期間最重要的就是保暖工作要確實，尤其若是氣溫驟降易造成心血管疾病患者身體不適。保暖是有秘訣的，幾個重點部位暖了，全身也就會跟著暖。
首先，手足四肢要暖。手腳容易冰冷的人，外出時不妨穿戴手套厚襪禦寒。 其次，上背部要特別注意保暖。萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，人體軀幹的正面比較不怕冷，易受寒的其實是背部；從頭部後方的風池穴，往下到風門、肺俞這一段都算是上背部，不能受到風寒，許多有經驗的登山客都會在肩頸處掛一條毛巾，可以遮陽也能擋風。
（圖片來源：shutterstock）
鯽魚
鯽魚營養豐富，易消化吸收，尤其適合做湯，鯽魚湯也具較強滋補作用，可增強抵抗力。鯽魚健脾利濕，且富含優質蛋白質，可強化皮膚彈性，能改善壓力、睡眠不足導致的早期皺紋。
鯽魚相當適合中老年人及病後虛弱的民眾食用，產後婦女也可靠鯽魚湯，補虛通乳。
羊肉
《本草綱目》記載，「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。羊肉甘溫大熱，能禦風寒、補虛損，最適合冬季食用。
李錦秋推薦，羊肉搭配枸杞一起食用，可以補肝明目、益腎溫陽；羊肉和茄子搭配食用則有預防心血管疾病的效果。
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