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下面附上一則新聞讓大家了解時事
急性頸椎關節炎理筋手法 主治輔用
:
急性頸椎關節周圍炎發病時，常會讓人痛到受不了。執業中醫師郭鈺安昨日表示，輕微急性頸椎關節周圍炎不用治療也會好，只要過幾天就會恢復正常，但是病情嚴重者總是令人痛苦不堪，這時就可考慮接受治療，以便早日恢復正常，中醫療法常以理筋手法為主，配合中藥內外治療為輔。
急性頸椎關節周圍炎常使頸部肌肉呈現拉傷的狀態，患處往往疼痛不已。郭醫師指出，理筋手法治療急性頸椎關節周圍炎可望取得較好作用，有助快速緩解肌肉痙攣、消除惱人疼痛感，通常患者經過治療就能減輕症狀，治療時患者必須坐在高度較低椅子上，盡量把頸項部肌肉加以放送，醫師一手托住患者下頜，另一手托住患者枕部，兩手同時用力向上端提。
郭醫師指出，這樣的手法可使患者軀幹部起了反牽引作用，在向上端提的時候，同時也應邊提邊晃頭部，接著讓病人頭部慢慢地向左右、向前後進行活動，包括擺動、旋轉二、三次，逐步開始放鬆提拉，使用這種手法可望理順筋絡，以及活動頸椎小關節，這樣一來，將可以起到比較好的作用。
中醫還可使用外敷藥膏改善症狀，內服疏風去寒、宣痺通絡藥，適合使用葛根湯，方中含有葛根、麻黃、白芍、桂枝、大棗、生薑、炙甘草等藥材，可治療項背強急、外感風寒、頭痛發熱、惡寒無汗等。
中職專業裁判訓練營開訓
:
記者張翔程／臺北報導
2019中華職棒聯盟專業裁判訓練營今日在國立體育大學舉行，開訓典禮邀請國立體育大學校長邱炳坤及總教練龔榮堂參加，33名學員不畏濕冷天氣，精神抖擻的在場中大聲喊叫，場面熱烈有勁。
邱炳坤勉勵學員努力學習，國立體育大學也支援8名球員協助訓練，未來也期待與中華職棒繼續合作，培養更多的裁判人材。
聯盟秘書長馮勝賢也鼓勵大家好好學習，除了提升個人本質學能外，聯盟將從中擇優2名學員加入聯盟育成裁判的培養，為聯盟的裁判注入新血。
33名學員不乏擁有中華棒協及各縣市棒委會裁判證，其中4位B級、15位C級，學員對訓練營抱有高度的興趣，希望精進個人專業執法品質。
聯盟裁判組為了此次訓練營，特別組成13名講師群，並多次在現場演練，同時也自製特殊道具，包括伸縮球竿，滑壘用的假腿等，讓學員在道具的輔助下，可以正確又清楚喊出「safe」、「out」的判決，學員都覺得新鮮有趣，能達到學習效果。
訓練營也有3位女性學員，來自香港的毛綺華，曾在女子世界盃執法，但為了提升個人執法水準，已經多次參加中職裁判講習會，也曾自費至聯盟二軍訓練，這次又特別來華訓練；張淑雯大多在臺北市及新北市棒委會擔任記錄，偶爾缺裁判時才會臨時上場執法，為了學得更專業的動作與觀念，特別來參加訓練；來自台中的林晏竹，年紀只有20歲，目前是大葉大學四年級學生，常在彰化大肚溪擔任乙組成棒裁判，個人擁有C級裁判證，也前來參加訓練，希望學習到最專業的執法技巧。
中華職棒聯盟專業裁判訓練營開訓，學員不畏濕冷天氣展開訓練。（中華職棒聯盟提供）
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